Na zdjęciu Tygrys Bengalski jako logo Szkoły Karate Shotokan Kaizen

Pierwsze treningi w sezonie 2014/2015

Już po kilku pierwszych treningach marzeniem większości dzieciaków stał się biały pas. Nie jest jednak łatwo go zdobyć…

Rozgrzewka oraz techniki podstawowe

Na treningach młodzi adepci karate zaczynają od ćwiczeń podnoszących ogólną sprawność fizyczną. Następnie płynnie przechodząc po drabinkach i skacząc przez ławeczki dochodzimy do wyczekiwanych ciosów i bloków, aby zakończyć z przytupem graniem w zbijaka, młynarza, węża i wiele innych.

Niewyczerpane pokłady energii

Wydawać by się mogło,że to powinno wyczerpywać dziecięcą energię, przynajmniej na jakiś czas… nic bardziej mylnego, energia jest niewyczerpana, za to postępy w treningach znaczne!

Galeria zdjęć

Podmiot autorski © Kaizen.edu.pl 2014.